In der Psychotherapie werden psychische Erkrankungen mit wissenschaftlich überprüften Behandlungsverfahren behandelt. Die Auswirkungen einer psychischen Erkrankung können sich in unserem Denken, Fühlen, Verhalten sowie auch in körperlichen Symptomen bemerkbar machen. Als Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung werden psychotherapeutische Verfahren angewendet, die in der "Psychotherapie-Richtlinie" als wirksam anerkannte Verfahren stehen. Dazu gehören die Verhaltenstherapie, die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, die Analytische Psychotherapie, die Systemische Therapie bei Erwachsenen und die Neuropsychologische Therapie bei Gehirnverletzungen.

In der Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass es durch die Erfahrungen, die wir im Laufe des Lebens machen, zu bewussten und nichtbewussten Lernprozessen kommt. Wir entwickeln dadurch Überzeugungen, die unser Verhalten und Empfinden beeinflussen. Psychische Erkrankungen entstehen, wenn ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zusammen mit Stressfaktoren zu Belastungen führen. Als Verhaltenstherapeutin erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse ein Modell, dass die Entstehung und Aufrechterhaltung der Symptomatik erklärt. An Hand dessen werden anschließend gemeinsam Therapieziele und ein Behandlungsplan erarbeitet. Die Behandlung in der Verhaltenstherapie beinhaltet das hinterfragen von Denkmustern, Erlernen neuer Fertigkeiten und die Stärkung vorhandener Ressourcen. Dabei ist Ihre aktive Mitarbeit in Form von Übungen oder Hausaufgaben zwischen den Sitzungen wichtig.

Als psychologische Psychotherapeutin behandele ich grundsätzlich alle Störungen des Kapitel F der ICD-10-Klassifikation, für die eine Indikation zur Psychotherapie besteht. Ein besonderer Schwerpunkt in meiner therapeutischen Arbeit ist jedoch die Behandlung von

• phobischen Störungen und andere Angststörungen
• (komplexer) Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und
• dissoziativen Störungen.

Neben den klassischen verhaltenstherapeutischen Behandlungsmethoden nutze ich in meiner therapeutischen Arbeit vorallem auch neuere verhaltenstherapeutische Methoden wie die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT) und Schematherapie. Ein weiterer methodischer Schwerpunkt in meiner Arbeit ist der Einsatz von Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).